Mellem den 1. februar frem til den 3. maj kører Dartnyheder.dk et 13 ugers træningsprogram med fire frivillige spillere. Læs her om spillernes resultater efter de første 12 uger af træningsprojektet.
Fra den 1. februar frem til den 3. maj vil man her på Dartnyheder.dk kunne følge udviklingen hos fire spillere, der frivilligt deltager i et 13 ugers langt træningsforløb.
Træningsforløbet er ledet af Daniel Tyge Thybøl, der undervejs i projektet bidrager med træningsprogrammer og teknisk analyse til spillerne.
Hver mandag vil spillernes profiler blive opdateret med deres seneste træningsresultater og ugentlige træningsindsats, hvilket betyder, at man får muligheden for et indgående indblik i spillernes udvikling.
Her nedenfor kan du danne dig et overblik over spillernes samlede udvikling, alt imens du også har mulighed for at gå ind på spillernes individuelle profiler, hvor du kan se deres individuelle udvikling efter den 12. uge af træningsprojektet.
Spillerprofiler:
Daniel Thybøls kommentarer til 12. uge af træningsprojektet:
– Det virker helt underligt, at der nu kun er en enkelt uge tilbage af træningsprojektet. Tiden er fløjet afsted, og jeg letter på hatten for spillerne, der gennem godt og vel tre måneder har kæmpet en hård kamp foran træningsskiverne. Heldigvis har det hårde arbejde båret frugt, og nu vil fokus være rettet mod, at vi får mest muligt ud af den sidste uges træning, inden de sidste ugentlige statistikøvelser skal laves på søndag.
– Men hver ting til sin tid. I første omgang er det nødvendigt at reflektere over den forgangene træningsuge, som heldigvis er forløbet rigtig godt bedømt på resultaterne i statistikøvelserne. Vi er efterhånden ved at identificere, hvilken type øvelser og træningsrutiner der fungerer bedst for hver enkelt spiller, så træningen har gennem den seneste uge i høj grad været en fortsættelse af forrige uges træningsprogram.
– For Renés vedkommende har ugens træning ganske vist været mindre intensiv end ønsket, eftersom han har haft smerter i armen. Til trods for udfordringerne har René dog alligevel formået at fortsætte sine lovende takter, og særligt i 501-øvelsen fortsætter René med at imponere. Hans fem bedste resultater er således kommet indenfor de seneste fem uger, og der er derfor ingen tvivl om, at Renés enorme træningsindsats har løftet hans niveau mærkbart. Det er vildt fedt, for forud for træningsprogrammet havde René i lang tid trænet enormt dedikeret, men uden at udvikle sig. Det tjener blot som et eksempel på, at det betyder noget, hvordan man træner.
– Også Frank begynder nu for alvor at kunne se resultaterne af sin træningsindsats. I sidste uge leverede Frank således sit første gennemsnit over 60 i 501-øvelsen, hvilket han fulgte op med endnu et gennemsnit over 60 igen i går. Det er bestemt ikke tilfældigt, at Frank præsterer på det niveau to uger i træk, alt imens han også satte personlig rekord i både double- og tripleøvelsen. Stort tillykke til Frank med de imponerende resultater.
– Hvis man tager et kig på Andreas‘ kurver, så er der heller ingen tvivl om, at han begynder at kunne se, at træningen har båret frugt. Nok var resultaterne i denne uge ikke helt lige så gode som sidste søndag, men man kan alligevel spore en betydelig udvikling i forhold til da træningsprojektet startede. Andreas har dog fortsat sin første 180’er til gode, så vi håber, at den kommer indenfor den næste uges træning.
– Når man kigger på Sørens resultater, er det også nemt at spore en positiv udvikling, til trods for at gårsdagens statistikøvelser ikke helt levede op til Sørens egne forventninger. Men det vælger jeg at se som noget positivt, for Søren har efterhånden udviklet sig til en spiller, der med rette kan være skuffet, hvis ikke hans gennemsnit ligger omkring 50, hvilket er godt og vel 5-8 point højere, end da Søren indledte træningsprogrammet for cirka tre måneder siden. Jeg tror bestemt ikke, at vi har set Søren ramme sit topniveau, så jeg håber virkelig, at han vil fortsætte sin spæde dartkarriere i en dartklub, så snart samfundet åbner op for det indendørs foreningsliv igen. Hvis jeg var en dartklub beliggende i Københavnsområdet, så ville jeg i hvert fald være yderst opmærksom på at invitere Søren forbi til en træningsaften, før en anden klub kom på samme tanke.
Spillernes samlede udvikling
Her nedenfor har du mulighed for at se gennemsnittet for de fire spilleres samlede udvikling. Spillerne skal hver søndag gennemføre tre forskellige statistikøvelser, hvilket markerer kulminationen på spillernes ugentlige træning. Øvelserne laves for at kunne måle spillernes progression.
I 12. uge af træningsprojektet har de fire spillere i gennemsnit trænet 8 timer og 10 minutter.
Doubler:
Spillerne er blevet bedt om at kaste 30 pile efter både double 20, double 18, double 16 og double 12. Hver spiller har således kastet i alt 120 pile efter fire forskellige doubler. Her nedenfor kan du se udviklingen i spillernes samlede niveau i doubleøvelsen:
1. februar: 3,94/30
8. februar: 5,44/30
15. februar: 4,38/30
22. februar: 4,88/30
1. marts: 5,06/30
8. marts: 6,25/30
15. marts: 5,56/30
22. marts: 5,25/30
29. marts: 5,06/30
5. april: 6,06/30
12. april: 5,06/30
19. april: 6,13/30
26. april: 6,44/30
Tripler:
Spillerne er blevet bedt om at kaste 30 pile efter både triple 20, triple 19 og triple 18. Hver spiller har således kastet i alt 90 pile efter tre forskellige tripler. Her nedenfor kan du se udviklingen i spillernes samlede niveau i tripleøvelsen:
1. februar: 3,33/30
8. februar: 3,33/30
15. februar: 5,11/30
22. februar: 4,33/30
1. marts: 4,17/30
8. marts: 4,17/30
15. marts: 4,25/30
22. marts: 5,50/30
29. marts: 5,00/30
5. april: 4,50/30
12. april: 5,25/30
19. april: 5,92/30
26. april: 5,92/30
501:
Spillerne er blevet bedt om at spille 10 legs uden modstander (eller mod det laveste niveau på en eventuel træningsapp). Herefter noteres spillerens gennemsnit samt gennemsnittet for de første ni pile. Her er det særligt statistikken for spillerens samlede gennemsnit (den blå linje), der er interessant, eftersom det i højere grad giver det fulde billede af spillerens niveau.
Gennemsnit første ni pile:
1. februar: 52,49
8. februar: 55,90
15. februar: 58,43
22. februar: 57,14
1. marts: 59,59
8. marts: 63,26
15. marts: 61,08
22. marts: 61,15
29. marts: 62,06
5. april: 63,81
12. april: 62,86
19. april: 67,61
26. april: 66,39
Samlet gennemsnit:
1. februar: 44,46
8. februar: 44,75
15. februar: 49,51
22. februar: 46,57
1. marts: 46,67
8. marts: 49,42
15. marts: 50,46
22. marts: 47,81
29. marts: 51,61
5. april: 52,21
12. april: 49,73
19. april: 56,30
26. april: 53,37
Læs også:
Dartnyheder.dk’s træningsprojekt
José de Sousa vandt Players Championship 9 efter vanvittig præstation i finalen
Barry Hearn stopper som formand for PDC
Be the first to comment