Dartnyheder.dk’s træningsprojekt: Se resultaterne efter uge 13/13

Fra den 1. februar frem til den 3. maj har Dartnyheder.dk kørt et 13 ugers træningsprogram med fire frivillige spillere. Læs her om spillernes udvikling efter de tre måneder foran træningsskiverne.

Fra den 1. februar frem til den 3. maj har man her på Dartnyheder.dk kunnet følge udviklingen hos fire dartspillere, der frivilligt har deltaget i et 13 ugers langt træningsforløb.

Træningsforløbet har været ledet af Daniel Tyge Thybøl, der undervejs i projektet har bidraget med træningsprogrammer og teknisk analyse til spillerne.

Hver mandag er spillernes profiler blevet opdateret med deres seneste træningsresultater og ugentlige træningsindsats, hvilket betyder, at man har haft muligheden for at få et indgående indblik i spillernes udvikling.

Her nedenfor kan du danne dig et overblik over spillernes samlede udvikling efter de 13 ugers træningsindsats, alt imens du også har mulighed for at gå ind på spillernes individuelle profiler, hvor du kan se deres individuelle udvikling gennem forløbet.

Spillerprofiler:

Andreas Nordmark Eriksen

Frank Enemark

René Helmer Nielsen

Søren Thygesen

Daniel Thybøls kommentarer til 13. uge af træningsprojektet:

– Hold da op, 13 uger kan føles som kort tid. Jeg synes i hvert fald, at det tre måneders træningsforløb er fløjet afsted. Heldigvis har jeg haft stor fornøjelse af projektet fra start til slut, og jeg er dybt imponeret over spillernes enorme indsats og resultater.

– Af hensyn til læsevenligheden vil jeg ikke sætte for mange ord på resultaterne af den sidste uges træning. I stedet vil jeg blot bede læserne om at sende en varm tanke til Andreas, Frank, René og Søren, der alle har lagt et enormt stort arbejde i deres darttræning gennem de seneste måneder, hvilket har været til stor glæde for mig og Dartnyheder.dk’s læsere. Jeg er dybt imponeret, og jeg er lykkelig over, at de alle tre har opnået en målbar udvikling gennem forløbet, og jeg er fuldstændig overbevist om, at deres udvikling kun lige er begyndt!

Spillernes udvikling gennem træningsforløbet:

De fire nedenstående tabeller viser spillernes samlede gennemsnit (i de ugentlige statistikøvelser) i de første tre uger af træningsforløbet sammenlignet med gennemsnittene fra de sidste tre uger. Tabellerne giver på den baggrund en indikation på spillernes udvikling efter de tre måneders træningsindsats (bemærk: Hvis du læser artiklen på din telefon, kan der muligvis være behov for at slide på tabellerne, for at se alle data).

Andreas Nordmark Eriksen – gennemsnitlig ugentlig træningsindsats: 6 timer og 20 minutter

Andreas Nordmark Eriksen	Gennemsnit uge 1-3	Gennemsnit uge 11-13	Udvikling
Doubleøvelsen	2,58/30	4,58/30	+2,00
Tripleøvelsen	1,67/30	4,00/30	+2,33
501 (første ni pile)	42,65	61,16	+18,51
501	27,89	44,69	+16,80

Frank Enemark – gennemsnitlig ugentlig træningsindsats: 9 timer og 20 minutter

Frank Enemark	Gennemsnit uge 1-3	Gennemsnit uge 11-13	Udvikling
Doubleøvelsen	5,67/30	7,50/30	+1,83
Tripleøvelsen	4,55/30	7,56/30	+2,01
501 (første ni pile)	62,39	72,56	+10,17
501	54,87	59,90	+5,03

René Helmer Nielsen – gennemsnitlig ugentlig træningsindsats: 14 timer og 10 minutter

René Helmer Nielsen	Gennemsnit uge 1-3	Gennemsnit uge 11-13	Udvikling
Doubleøvelsen	5,67/30	8,42/30	+2,75
Tripleøvelsen	4,33/30	7,22/30	+2,89
501 (første ni pile)	64,33	72,17	+7,84
501	58,94	65,47	+6,53

Søren Thygesen – gennemsnitlig ugentlig træningsindsats: 8 timer og 15 minutter

Søren Thygesen	Gennemsnit uge 1-3	Gennemsnit uge 11-13	Udvikling
Doubleøvelsen	4,42/30	5,17/30	+0,75
Tripleøvelsen	3,45/30	4,67/30	+1,22
501 (første ni pile)	52,99	57,68	+4,69
501	43,25	49,19	+4,32

Spillernes samlede udvikling

Her nedenfor har du mulighed for at se gennemsnittet for de fire spilleres samlede udvikling. Spillerne har hver søndag gennemført tre forskellige statistikøvelser, hvilket har markeret kulminationen på spillernes ugentlige træning. Øvelserne laves for at kunne måle spillernes progression.

Doubler:
Spillerne er blevet bedt om at kaste 30 pile efter både double 20, double 18, double 16 og double 12. Hver spiller har således kastet i alt 120 pile efter fire forskellige doubler. Her nedenfor kan du se udviklingen i spillernes samlede niveau i doubleøvelsen:

1. februar: 3,94/30
8. februar: 5,44/30
15. februar: 4,38/30
22. februar: 4,88/30
1. marts: 5,06/30
8. marts: 6,25/30
15. marts: 5,56/30
22. marts: 5,25/30
29. marts: 5,06/30
5. april: 6,06/30
12. april: 5,06/30
19. april: 6,13/30
26. april: 6,44/30
3. maj: 6,63/30

Tripler:
Spillerne er blevet bedt om at kaste 30 pile efter både triple 20, triple 19 og triple 18. Hver spiller har således kastet i alt 90 pile efter tre forskellige tripler. Her nedenfor kan du se udviklingen i spillernes samlede niveau i tripleøvelsen:

1. februar: 3,33/30
8. februar: 3,33/30
15. februar: 5,11/30
22. februar: 4,33/30
1. marts: 4,17/30
8. marts: 4,17/30
15. marts: 4,25/30
22. marts: 5,50/30
29. marts: 5,00/30
5. april: 4,50/30
12. april: 5,25/30
19. april: 5,92/30
26. april: 5,92/30
3. maj: 5,75/30

501:

Spillerne er blevet bedt om at spille 10 legs uden modstander (eller mod det laveste niveau på en eventuel træningsapp). Herefter noteres spillerens gennemsnit samt gennemsnittet for de første ni pile. Her er det særligt statistikken for spillerens samlede gennemsnit (den blå linje), der er interessant, eftersom det i højere grad giver det fulde billede af spillerens niveau.

Gennemsnit første ni pile:
1. februar: 52,49
8. februar: 55,90
15. februar: 58,43
22. februar: 57,14
1. marts: 59,59
8. marts: 63,26
15. marts: 61,08
22. marts: 61,15
29. marts: 62,06
5. april: 63,81
12. april: 62,86
19. april: 67,61
26. april: 66,39
3. maj: 65,47

Samlet gennemsnit:
1. februar: 44,46
8. februar: 44,75
15. februar: 49,51
22. februar: 46,57
1. marts: 46,67
8. marts: 49,42
15. marts: 50,46
22. marts: 47,81
29. marts: 51,61
5. april: 52,21
12. april: 49,73
19. april: 56,30
26. april: 53,37
3. maj: 54,78